Классическая йога
sábado, 28 de novembro de 2015
Техника асан по семинарам М. Свечникова
Спасибо модераторам, во главе с Крючкотвором
за создание видео канала
Realyoga Ru
, с которого взяты ссылки:
Чатуранга Дандасана
Уттхита Тринонасана, ч. 1
Уттхита Триконасана, ч. 2
Уттхита Парсваконасана, ч. 1
Уттхита Парсваконасана, ч. 2
Уттанасана
Уткатасана
Упражнение для рук, ч. 1
Упражнения для рук, ч. 2
Тадасана
Сукхасана
Сиршасана
Сиддхасана, Падмасана, Ардха Падмасана
Сарвангасана
Пашимоттанасана
Парсвоттанасана, ч. 1
Парсвоттанасана, ч. 2
Натараджасана
Паривритта Триконасана, ч. 1
Паривритта Триконасана, ч. 2
Паривритта Парсваконасана
Паванамуктасана
Гарудасана (лежа, для ног)
Гарудасана (для рук), ч. 1
Гарудасана (для рук), ч. 2
Вирасана
Вирабхадрасана I, ч. 1
Вирабхадрасана I, ч. 2
Вирабхадрасана II, ч. 1
Вирабхадрасана II, ч. 2
Баддха Конасана
Баласана
Sem comentários:
Enviar um comentário
Mensagem mais recente
Mensagem antiga
Página inicial
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário