Замедление дыхание и задержка - повышение умственной способности.
Техника Туммо - физ нагрузка с задержкой.
Охлаждение - пранаяма "ситали".
Гипервентиляция (холотропное дыхание, "трансперсональная психология") - отупение мозга от кислородного надостатка.
Слушать
Sem comentários:
Enviar um comentário